Simona BordeanuOct 25, 20213 min Tantrumul - Așa NU / Așa DAAșa DA Ce ar trebui să facă un părinte când copilul său are o emoție intensă de furie sau tantrum: 1. Rămâi calm și reconecteaza-te la...
Simona BordeanuOct 12, 20213 min “Progresul nu este liniar.” Sau este?🧐De multe ori pe parcursul terapiei, terapeutul spune această propoziție "Progresul nu este liniar". Pe unele persoane le ajută să își dea...
Simona BordeanuOct 5, 20213 min Ce este o cupă emoțională?Cupa emoțională (în engl. emotional cup) este o metaforă pentru energia ta emoțională, socială, spirituală și fizică. Dacă cupa ta este...
Simona BordeanuMar 5, 20212 minCum schimbam povestea?Neurologul Jill Bolte-Taylor descrie in cartea sa “Revelatii despre creier” ca durata de viață fiziologică a unei emoții în corp și...